老中医把脉直夸身体棒！孙杨微微一笑：我现在倒下就能睡，精神体力都还行

我爸把脉说：你这身体已经不能用虚来说了，而是亏，脾虚，体寒，多梦易醒，肝火燥热，年纪轻轻怎么能把身体糟践成这样，我笑笑不想说话！#科学的尽头是养生 #对自己好点开心过好每一天 #太不容易了

那天医生把脉说， 气血这么虚，再这样下去，别说血了，连气都没有了，30多岁的人80岁得脉，唉，该喝奶茶的年纪却喝上了中药

爱出油？湿气重，久坐不动，#中医宋兆普推荐拍八虚 “调气血，通经络，给身体来个大扫除”

适用 • 大便干结、排便费力 • 久坐、熬夜、肠燥便秘 • 中老年、体质偏虚者也可温和使用#养生茶#药食同源#治未病#身体调理#大健康养生

秋天即将到来，比较容易出现脸上起皮嘴唇干裂等症状，这是提示身体已经比较干燥了，中医师教大家早晚按揉三分钟血海穴，滋阴润燥，调节气血。

秋天即将到来，比较容易出现脸上起皮嘴唇干裂等症状，这是提示身体已经比较干燥了，中医师教大家早晚按揉三分钟血海穴，滋阴润燥，调节气血。

女生气血不足，男生总感觉身体很虚，但一喝枸杞黄芪就上火？医生：虚不受补，想补气血要先调理脾胃，这样才能真正补进去（编辑：小媛、自豪、好运来）#医学科普 @妇产科周艳艳医生@河南省中医院

秋天即将到来，比较容易出现脸上起皮嘴唇干裂等症状，这是提示身体已经比较干燥了，中医师教大家早晚按揉三分钟血海穴，滋阴润燥，调节气血。#中医小妙招

有些人动不动就被贴上"气血不足"的标签：其实不焦虑是最好的补气药，每天快走、早睡、保持好心情，反而气血充盈，活力四射，我们不缺气血，缺的只是对身体的信任，和让气血自由流动的智慧，整天把脉、照镜子、担心气血：形成焦虑的负循环反而消耗更多能量，中医说心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，可是方子有，药难抓，但是中医还说了，凡是能让你快乐的，就是你的药。