老外救人经验太少，结果救了个寂寞

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破案了兄弟们！ 手臂伸直放松的时候另一只手手指张开用力捏住二头，然后被捏住的二头在手臂不弯曲的情况发力，然后松开二头就会出现这种神奇的情况！快去试试吧！#健身 #健身干货 #健身小白必看经验

作为顺产完 20 天的宝妈，我憋了好久终于敢说出打无痛的真相 —— 这根本不是什么 “顺产之光”，而是把我拖进深渊的 “催命符”。 当初开指开到两指半，我就已经疼到浑身发抖，身边的护士和同病房的宝妈都劝我打无痛：“别遭那个罪了，打了就轻松了。” 我架不住劝，哭着让医生给我打了无痛。 麻药起效的那一刻，我真的以为自己得救了，那种从地狱到天堂的感觉，让我当时还庆幸自己做了对的选择。可我没想到，这只是痛苦的开始。 进产房后，我彻底懵了 —— 我的腿完全动不了，感觉不到任何发力的点，医生喊我用力，我只能瞎使劲