#脾胃 #调理脾胃 #舌苔辨证

脾胃虚弱怎么办？记好这几点。 #脾胃虚弱#脾胃调理#少吃的好处

舌苔白厚，脾胃虚寒，肚子胀气像游泳圈，消化不良，乏力没精神身体困重，整个人好虚弱#中医调理#舌苔辨证 #把脉

胃病要少吃3个腻，要少吃东西去养，不看会后悔 #萎缩性胃炎 #慢性胃炎 #中医吴之煌 #调理脾胃

#四平马步 打了四五十分钟的金刚功没有汗滴，四平马步几组也才几分钟就给我蹲出汗滴了，四平马步是真的强，给我感觉就是大火，金刚功是小火😄

胃病要少吃，三个腻，不看肯定会后悔 #萎缩性胃炎 #慢性胃炎 #调理脾胃 #中医吴之煌

不同的人适合练不同的功 八段锦适合脾胃不好的人，金刚功适合阳气不足的人，长寿功适合气虚的人，易筋经适合肝气郁结的人，站桩适合肾虚的人，打坐适合心神不宁的人#养生 #养生功法 #八段锦 #中医养生

一招对症！6大养生功速查 脾胃差→八段锦；阳气虚→金刚功；气虚→长寿功；肝郁→易筋经；肾虚→站桩；心乱→打坐！配《清夜弹琴》，跟着节奏做对应动作，每天3分钟，身体超轻松～#养生干货 #居家锻炼 #传统功法#古法养生

胃病请听我一句劝，保持饥饿感少吃一点！ 大家好，我是唐庆，做为一位全国排名前十公立三甲医院，中医科专治胃肠病的医生，我真心劝大家：调理脾胃千万别贪饱，保持适度饥饿感很关键，每餐只吃七分饱，吃饭时多咀嚼，让肠胃少负辛辣刺激、生冷的食物一定要避开。 这些都是伤脾胃元凶”。老话说“脾胃病三治七分养脾胃不能全依赖药物，想要长期恢复好全靠良好的饮食生活习惯。 请记住，别等胃肠问题加重才重视，从现在开始，把“七分饱、忌生冷辛辣细嚼慢咽”慢慢养，脾胃才能越来越好身体也能少遭罪。#胃病 #萎缩性胃炎 #中医 #医者仁心

身体发出的信号，别硬扛别拖延! 睡觉流口水一一查脑血管 心慌爱出汗一一查心脏甲功 长期口臭重一一查肠胃幽门 小便泡沫多一一查肾脏功能 肩膀总刺痛一一查颈椎肩周 肚子总胀气一一查消化脾胃 指甲竖纹多一一查气血睡眠 情绪总低落一一查内分泌压力 早察觉、早调理，对自己负责一点! 偶尔一次不用慌，长期反复就别硬扛#医生 #医生日常 #涨知识 #身体健康