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你熬小米粥熬多久?医生：小米粥不要熬太久，熬的时间越长含糖量越高 易引起肠胃不适！#健康 #科普 #粥
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中医：小米粥尽量不要熬太久，“熬一小时，时间长了，含糖量越高”，容易引起肠胃不适（来源：宁波晚报）
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小米粥不要熬太久 #小米粥 #烧心 #糖 #胃不舒服
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中医：小米粥尽量不要熬太久
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中医：小米粥尽量不要熬太久
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超过4小时就不能吃的食物，易造成肠胃不适、恶心、呕吐等 超过4小时就不能吃的食物，易造成肠胃不适、恶心、呕吐等，快转发给家人朋友看看吧！#健康 #科普 #肠胃不适 #恶心 #食物
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鸟吞长骨头的惊人画面 #画面易引起不适请谨慎观看
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张德宽挑石头遇诡异事件而丢包工头职位，真相竟让人气不打一处来 #小说 #画面易引起不适请谨慎观看 #故事纯属虚构仅供娱乐
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真正的交情 经得起时间的熬煮！ 地道的重庆风味，永远能治愈一切，你们能为了这口等多久？#水火锅 #重庆 #寻味烟火气 #心动打卡指南 #郑浩南
2025-09-23
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胃病不宜乱揉腹，当心越揉肠胃越不好 有些胃病患者常感觉胀气打嗝，试图靠揉腹来促消化，却不知此举会打乱肠胃自身节律。肠胃本有正常 “运动节奏”，盲目揉按如同 “拔苗助长”，可能引发更多不适，且胃病恢复需时间，两年内难无感觉，还需注意情绪影响，不可盲目乱按。#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#抖出健康知识宝藏
2025-12-20
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冬天洗澡别超过20分钟 建议洗澡千万不要先洗头 冬天洗个热水澡，全身都暖洋洋的， 有人甚至洗半个小时都舍不得出来。 陆军军医大学西南医院皮肤科教授杨希川提醒， 虽然冬季洗热水澡很舒服，但洗太久 不仅伤害皮肤，还会引起头晕等情况， 建议控制在5~15分就好， 最好不要超过20分钟。 过长的洗澡时间容易导致湿气聚集， 此外，长时间处于封闭、不透气的环境， 易引起身体疲劳或心脏缺血、缺氧， 甚至导致严重的心律失常，增加猝死风险， 尤其是老年人更要当心。#洗澡 #冬天
2025-10-31
