00:00:11
网球正手技术专项练习 旨在优化击球动作,帮助理解击球前如何实现“倒拍/掉拍头”(Flip the racket),以及随后的延伸随挥。
来源:抖音
2026-01-30
猜你喜欢
00:16
#乒乓球对决# 挥拍击球,专注对决!
弧圈转
2025-03-15
比超西还超的是啥?#网球 #网球握拍 #超西正手
2025-09-23
12:17
#羽毛球比赛# 激烈对决瞬间,挥拍击球的精彩瞬间!
不喜欢
2025-03-03
上帝视角👀和5.0女大底线左手正手多拍纯享版!#网球 #网球拉球 #网球底线 #网球女孩 #网球训练
2025-08-12
请教网球大神,找找网球挥拍动作的问题#网球 #记录成长过程
2025-10-11
00:01:38
周期训练 第三周期 『第15练』 针对!网球、羽毛球,等挥拍类运动项目的运动员及爱好者,让各个角度的击球更有力度!#体能训练 #运动表现 #周期训练 #网球 #羽毛球
2025-10-15
00:00:22
底线多拍 稳定的输出才叫输出.#网球初学者 #网球练习 #网球女孩 #网球怎么打 #网球技术
2026-01-04
怎么挥拍就怎么击球#上热门 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球拍
2025-08-01
带上点步伐更贴近实战#挥拍训练器 #居家挥拍练习 #羽毛球进阶之路 #羽毛球
2025-08-04
00:07
高抬腿是优化跑姿专项练习,提膝抬腿能力会提高
十三三
2025-11-07
00:11
女子是个网球初学者,第一次打球挥拍那么多次一次都没打到
青岛资讯
2025-12-19
提升挥拍投掷类运动爆发力#运动表现 #体能训练 #功能性训练 #羽毛球 #网球
2025-10-05
小学
初中
高中
短视频