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五个古法健身动作，每个动作60下，全身通畅#古法健身 #古法养生 #居家锻炼 #养生操 #养生
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#古法健身 #小动作大作用 #居家锻炼 #健康养生
2025-09-24
#古法锻炼 #养生就是养健康 #小动作大作用 #坚持锻炼给自己一个好身体 #一起来锻炼
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