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一天两练 卧推小重量热一下身就行了.#卧推 #臀腿 #健身 #日常训练 #新手健身
2025-12-28
练胸 依旧是卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #日常训练 #健身爱好者
2025-07-21
在兄弟卧推的时候偷偷增加一点重量😱#健身 #健身爱好者 #健身小剧场 #健身人日常 #卧推
2025-10-14
练胸就多卧推 别复杂化了 #健身 #卧推 #胸肌训练 #日常训练 #健身爱好者
2025-09-03
回复 @西格玛的评论 #健身小白 #新手健身#卧推#变强#卧推被压
2025-07-24
哥们儿怎么又卧推被压了 #健身 #健身搞笑 #卧推 #新手健身 #健身干货
2025-10-04
80kg卧推只算入门吗？#健身#卧推#精神氮泵 #新手健身
2025-09-17
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2025-12-04
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110kg讲解单腿卧推#健身干货 #卧推 #体态纠正 #新手健身 #健身小白必看经验
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卧推 #健身 #健身房日常 #卧推 #臀腿
2025-07-29
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2026-01-10
