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男生卧推90kg杠铃失误，杠铃掉落砸伤下巴，当事人：做卧推最好有人在旁边看着
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一个标准杠铃卧推就是这简单5步#杠铃卧推 #杠铃推胸 #胸肌训练 #健身
2025-12-16
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杠铃卧推掌握好了这些技巧，再去做感受就在胸上了。#胸肌 #卧推 #杠铃卧推 #健身 #健身教学
2026-01-13
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上斜卧推杠铃70公斤，主要锻炼胸上肌，62岁健身爱好者，加油！
2025-07-26
#杠铃卧推 #100公斤卧推 走神了，受了杠铃一击，还好胸上还有二两肉，没受伤。
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“健身好啊 我感觉我能卧推120kg了”
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一分钟学会做完美的杠铃卧推！ #健身干货#杠铃卧推#胸肌#健身教学#健身小白必看经验
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你个绿色毛肚你还能推120kg了 能不能别吹了#卧推重量 #从夯到拉排名 #夯爆了 #拉完了 #没毛
2025-12-14
这才是杠铃卧推的天花板！ #健身干货#健身小白必看经验#杠铃卧推#胸肌#主打的就是一个真实
2025-09-09
你还在用杠铃练卧推吗 #健身 #卧推 #胸肌训练 #运动健身
2025-09-19
