金刚跪第三天了 本来想着15分钟就好 还是坚持到30分钟了 脚依旧发麻 后面没知觉 要缓个10分钟还能好 继续坚持看能不能睡觉脚不要那么冷 将火往下引 #金刚跪 #养生就是养健康 #坚持锻炼给自己一个好身体
来源：抖音 2026-01-09
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