风靡欧美的barre运动超模腿系列 | 芭杆导师课程培训#barre培训 #barre #芭杆 #芭蕾把杆普拉提 #芭杆培训

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温柔且有力量 #陈都灵 #国剧盛典

才艺：油画的世界，温柔且有力量

白月光苏韵锦的美感，温柔且有力量！

愿你温柔且有力量，坚定且有光芒#肺结节结束了 #我的厨房日记 #平平淡淡小日子

生而越已，向上的力量#温柔待余生

好吃！#李命佳火锅

“知世故而不世故，善自嘲而不嘲人，唯愿自己温柔且有力量”

好吃的特效都掉啦#李命佳火锅

动作基础 效果就不基础 Barre（芭杆）是一种结合了普拉提和芭蕾的新型态运动，这种运动可以精准训练到深层肌群，使身材线条更加精瘦紧实，纤薄而有力！0基础崽崽可以不加重量空手练噢！也可以选择只练上身，下半身不做动作哦！ #芭杆 #肩背 #天鹅臂训练 #体态纠正 #欧阳春晓普拉提

李昀锐、温柔又有力量的具象化 #李昀锐 #奔跑吧 #体育生 #反差感 #力量