最近也是下班回家特别饿就想赶紧做个吃，饱腹感很强啊#黑芝麻香蕉烤吐司 #简餐 #早餐吃什么 #姜妍厨娘天花板 #黑芝麻吐司

吃的都一样，凭什么他更瘦？（第2集） 2根油条500大卡 2个水煮蛋150大卡 普通（有糖）可乐一罐142大卡 无糖可乐一罐 0大卡 2根香蕉200大卡 西瓜（300克）100大卡 水煮鱼 500大卡 蒸鱼200大卡 #夏日减脂大作战 #吃瘦不饿瘦 #身材管理 #会吃才会瘦 #食物热量

黑芝麻搭配香蕉怎么这么好吃！#黑芝麻酱 #香蕉吐司#谁懂这一口的好吃程度 巨简单！#又香又酥又脆 #早餐吃什么

吐司的神仙吃法！姜妍同款黑芝麻酱香蕉烤吐司，真的巨香巨好吃！黑芝麻作为优质脂肪減脂期也可以放心吃，简直就是食欲稳定器 搭配一杯400次咖啡☕️酒酿拿铁妥妥的营养美味低卡解馋早餐#吐司的神仙吃法#姜妍厨娘天花板#黑芝麻香蕉烤吐司 #400次咖啡 #空气炸锅美食

真的比烤吐司还要好吃，喜欢吃酥酥脆脆的还喜欢吃黑芝麻香蕉的一定要去试试这个杂粮烤煎饼#杂粮煎饼 #黑芝麻 #姜妍 #强烈推荐

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