周四轻松爽爬日 大家都来爬墙吧~ #攀岩 #抱石 #健身 #日常vlog #DRK

是谁今天Flash了梦中情线 原来是我 嘻嘻嘻嘻 开心的一天 这条线简直是死肌肉专区上肢力量爱好者的专定 爱了爱了 #抱石 #攀岩 #DRK #日常训练 #健身

一天三练 算上早上的搬水 一天三练嘻嘻 下午爬墙爬一半指甲又双叒劈掉了 没爬开心 所以回到家补了一个4㎞慢跑 今天又是踏踏实实努力了的一天 一起加油兄弟们 #攀岩 #抱石 #drk #vlog日常 #drk杭州周年快闪

爽爬！爽爬！爽爬！ 休息了三天今天让我逮着一堆高质量好线！今天爬尽兴了！可惜手皮不够用 有几条线还没来得及好好磕一下 下次继续！！开心开心开心开心开心~ #攀岩 #抱石 #DRK #健身 #日常vlog

攀岩记录 昨天本想着休息 但不知为何再一看发现自己已经身处岩馆 那就简单爬爬 离开长沙前在早安过了几条还算满意的线 其中有些不是自己舒适区的线让自己仿佛又有了些信心 当然这一定是暂时的 但还是会继续努力沉淀 昨天还在岩馆碰到了高中同学俩口子 现在这俩人也是重度痴迷 从昨天傍晚爬到十点半给我来了个电话 “你衣服是不是落岩馆了 我帮你收着了 下次回来再拿给你” 那就谢谢啦 下次再见❤️ #攀岩 #抱石 #日常训练 #vlog日常 #drk

记录我的“小豌豆”在保温箱里的日子。 孕周30周你提前来到了这个世界。看着你在保温箱里小小的身体，每一次呼吸都牵动着我的心。监护仪上跳动的数字，成了我每天最关注的东西。 今天听到一个好消息，你多喝了0.5ml奶。这个在别人看来微不足道的数字，却让我欣喜若狂。这意味着我的宝宝在努力地长大。 宝贝，妈妈在外面陪着你，等你足够强壮，我们就回家。 #早产宝宝 #早产宝宝逆袭战 #新生命的力量 #给准妈妈的暖心话@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手