手撕包菜凉拌一下也很好吃家常菜

凉拌手撕鸡，姜片，红枣，家常菜，凉拌菜，咸香，滑嫩，香菜，花生米，洋葱，

这才是真正的草饲牛板筋！大块手撕着超过瘾！30年老卤汤的丝丝入味！#牛板筋 #妈呀太香了 #高蛋白

退休妈妈给女儿带饭 | 今日菜单：肉饼子炖蛋，凉拌青菜，手撕包菜，凉拌金瓜 #一人食记 #午餐便当 #好好吃饭 #带饭上班 #减脂餐

今天都是下饭菜：泡椒韭黄炒肉丝、手撕包菜、油焖大虾、豌豆尖肉圆汤#晚饭吃什么 #家常菜 #好好吃饭 #油焖大虾

吃饭啦兄弟姐妹们！ 昨天晚上吃的青椒火腿炒蛋和手撕包菜哦！请大家喝饮品#好好吃饭 #vlog十亿流量扶持计划 #分享日常生活

晚餐做了白灼虾、蒜蓉粉丝生蚝、手撕包菜、山药肉饼汤，简单好吃又营养。 #六月鲜 #六月鲜轻盐酱油 #六月鲜遵循自然

酒店版本的手撕包菜，不出汤不出水，咸鲜微辣，有锅气巨下饭！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划

当你把做饭当成玩游戏，那这件事就简单了很多~ 32元的四菜一汤，本期菜单：可乐鸡翅，土豆丝炒肉，平菇炒鸡蛋，凉拌包菜丝，紫菜肉片汤#家常菜 #下饭菜 #抖音美食创作者 #厨房里的欢乐时光

简单方便无油烟的饭菜一锅蒸又来啦🔥一个人也要好好的吃饭哦！ 今日食谱:虾滑豆腐蒸蛋，蒜蓉粉丝娃娃菜，冬瓜肉丸汤，玉米碴子饭#在家做美食 #美食 #蒸菜 #好好吃饭 #我的厨房日记

哪个是胡萝卜苗？ #胡萝卜 #香菜 #芫荽 #植物科普 #灰灰菜 地里挖到六种野菜/蔬菜，一次性认全！👀 1. 灰灰菜：藜科藜属植物，嫩茎叶能焯水凉拌吃，还富含维生素和矿物质，不过老了就口感发涩啦～ 2. 蛤蟆草：也叫雪见草，叶片皱巴巴像蛤蟆皮，是常见的同源植物，可以煮水喝哦。 3. 生菜：菊科莴苣属的常见蔬菜，脆嫩多汁，生吃、涮锅都超合适，阳台种一盆随吃随摘超方便。 4. 香菜：伞形科芫荽属，爱它的人超爱，恨它的人避之不及，提味神器，凉拌、做汤都少不了。 5. 胡萝卜苗：伞形科胡萝卜属，幼苗的嫩茎叶

泼天的流量泼给我了😂😂😂 哈哈哈没想到随手录的奶奶哄娃睡觉的视频🔥火了😄😆🤣，非常感谢大家的喜爱（奶奶超级激动😁😁😁） 👇🏻这里回复一下大家的一些问题🤭 ❤️耳朵上贴的是洗澡用的防水贴，因为娃之前总是爱侧着睡觉，导致耳朵上面（耳尖和和头皮那里）有点点坏了，孩子容易出汗，一出汗那里就又会坏，所以我就用这个防水贴把耳尖和头皮隔开了，好用是好用，但是由于长时间贴着娃耳朵敏敏了😂变红了，所以现在不用了。 ❤️并不是矫正耳朵哦，宝宝的小耳朵还是很好看滴（我觉得😆哈哈）防水贴也很好用，水不会进耳朵，就是撕的时候会痛😂