【5个动作手指养心操】 手是咱们的第二心脏，手的灵巧程度反映人体衰老的程度。这套手指养心操由5个动作组成：①碰指尖；②绕拇指；③转手腕；④握松拳；⑤劳宫穴位点一点。通过这套手指养心操，可以调养心脏、疏通气血。具体怎么做？点击视频学起来，转发给身边的朋友吧！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点