猜你喜欢
00:00:54
消灭“将军肚”！这套瘦腹操，简单易学
2025-11-17
01:15
简单易学！只需记住6个动作，就能掌握这套“五脏养生操”
2026-03-02
01:15
简单易学！只需记住6个动作，就能掌握这套“五脏养生操”
2026-03-02
00:00:12
#手指操 #手指操健康又好玩 #手指操简单易学
2026-03-23
#手指操作用大 #简单易学 #居家锻炼 #健康
2025-08-19
想要养好自己的心脏，这八件事可别做 #心血管 #中医 #健康科普 #心脏健康
2025-09-23
肩腿手肘拍一拍，健康活力自然来！#拍打操#健康操#简单易学老少皆宜#养老院#雅婷院长
2025-07-23
00:00:10
#心脏 #心血管 #心梗 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
2025-11-01
00:03:31
#简单易学 #甩手操 #居家锻炼
2025-10-19
00:00:24
颈椎锻炼操#颈椎 #养生操 #锻炼 #健身 #简单易学
2026-03-16
00:00:08
试试右手能做到吗 #手指操作用大 #健康小妙招 #手指操简单易学 #大家一起来
2025-10-18
00:01:57
五脏养生操 杭州市中医院宋涛医生带来五脏养生操，6个动作简单易学：拍肘窝、小鸡展翅、转体甩臂、搓腹、踮足、理三焦。每天跟练，调和五脏，促进健康！#养生 #五脏健康 #健康生活 #CCTV健康中国
2026-02-26
