猜你喜欢
00:00:14
肩想抛多飞鸟，斜方力竭肩发力#健身 #精神氮泵 #健身氮泵 #哑铃飞鸟
2025-12-25
00:00:15
肩宽的秘诀就是飞鸟，斜方力竭肩发力#健身 #精神氮泵 #健身氮泵 #哑铃飞鸟
2026-01-02
00:00:13
肩宽焚绝，就是斜方力竭肩发力#健身 #精神氮泵 #肩部训练
2026-02-07
00:00:15
肩宽的秘诀就是飞鸟，肩膀大了斜方自然显小#健身 #精神氮泵 #健身氮泵 #哑铃飞鸟
2025-12-29
00:00:15
记住每个力竭的瞬间，那是你变强的开始#健身 #精神氮泵 #健身氮泵 #背阔肌 #变强
2026-02-18
肩膀不够外抛？试试哑铃俯身飞鸟 #健身 #薄肌#精神氮泵 #腰肩比#fyp
2025-08-03
00:00:13
斜方肌太大有没有什么副作用？#斜方肌之王 #精神氮泵 #力量训练 #自然健身
2025-11-23
00:00:12
“待我苦尽甘来时，再讲我的来时路”#精神氮泵 #健身氮泵 #健身 #宿舍健身 #变强
2025-11-25
称之为斜方肌之王#斜方肌 #双开门#精神氮泵
2025-08-08
00:00:26
斜方肌大影响睡眠吗？#斜方肌之王 #侧躺 #精神氮泵 #健身小白必看经验
2025-11-24
00:00:23
只追求简单干净 板正就行！ #精神氮泵 #健身氮泵 #薄肌 #变强
2026-01-06
00:00:22
昙花若只一现 更要开得耀眼 #精神氮泵 #健身氮泵 #健身 #背阔肌 #变强
2025-12-22
