汪涵妻子47岁杨乐乐自曝患阑尾炎独自住院：“外地拍摄时突发腹痛，痛至跪地不起被紧急送医，腹腔内形成“鸡蛋大”的脓包。”呼吁大家要关注自己的身体！#杨乐乐 #汪涵

宁德的方言差异究竟有多大？ 虽然同属闽东方言区，但内部却存在明显的南北差异！ 甚至还存在多种区外方言岛！像闽南话岛、客家话岛、莆仙话岛、闽北话岛！ 宁德9个县（市、区）方言发音均不相同，甚至同一乡镇内不同村落的口音也有差异~ 语言特点那是风格迥异！很难听懂对方在说啥！外地人那更是别想听懂一个词！ 宁德人偷偷用方言骂你，你根本听不出来！ 那么现在一起来挑战宁德各地区节选的不同方言，试试看你能听懂几句？赶快分享给你的外地好友，让他找找看哪句是脏话！#宁德话 #宁德方言 #福建方言 #方言 #闽东话

When the summer ends 夏日结束了 Nesso村庄长在悬崖上，依着山势层层叠叠。走过陡峭狭窄的石阶，从最高处便能望见罗马石桥就悬在两片峭壁之间，桥下是奔流了千百年的内索河。 炎热会让人感到身体里有一条看不见的溪流从山谷里冲出来牵引着你往下，再往下，直到听见水声。 再涌入科莫湖的怀抱，形成一道永不疲倦的瀑布。 正午的烈日把石板烤得发烫，湖水蓝得像一块融化的宝石。而少年们就在这里，争先恐后地把自己投入那片清凉之中。他们站在桥沿呐喊，黝黑的皮肤在阳光下闪着健康的光泽，像波提切利画中初生的神

掌控血管年龄，开启逆龄奇迹 《抗老生活》是由日本心血管权威池谷敏郎撰写的硬核健康指南。作者通过亲身经历证明：决定衰老速度的关键不在于眼角的皱纹，而在于体内9.6万公里长的血管系统。 他曾面临血管“早衰”危机，却通过科学干预，在58岁时实现了28岁的血管逆龄奇迹。 书中深度拆解了血管老化的三大元凶——动脉硬化（生锈）、糖化反应（脆化）与慢性炎症（战火）。这不仅是一本医学科普书，更是一套极具实操性的生活方案，教你通过微调饮食、简单运动和消炎技巧，由内而外地重启身体活力，守护生命底色。#抗老生活#抗衰老#健康

如果说顺产有多疼 那就是开始频繁内检开宫口后几分钟一次的规律宫缩就像双手在你肚子里撕扯 痛到已经快失去意识 下坠的疼痛那种撕心裂肺的疼好像断气一样 连呼吸都困难 手不自觉就攥紧了产检单 指尖都快掐进去了 进检查室的时候 脚像灌了铅一样沉 躺上那张床 浑身肌肉都绷得死死的 连呼吸都不敢太用力 医生过来的时候会说放松点 很快就好”可我根本控制不住啊！感觉身体里的每根神经都在抗拒 尤其是医生手指伸进去的时候 那种酸胀感一下子就窜上来了 还带着点牵拉疼 直往腰和肚子里钻 我忍不住就想皱眉 攥床单 连脚趾都蜷起来了