哈森王爱用的一个可突可投的切磋脚步秒招！ 前提是有篮！！！#韦德全城14 #切磋 #篮球干货 #万向脚步

做不了最锐利的矛，但你可以做最强的盾，赛场上哪怕只有得一分的能力，但是可以限制对手一分不得，我们也可以获得比赛的胜利。但是话说回来，防守是很多兄弟忽略的训练篇章，对于技巧一无所知，今天就给大家提供八个防守的思路，一起研究一下吧！#篮球教学 #断球技巧 #防守技巧 #防守训练 #韦德全城14

如何开始副业并建立自己的资产系统 为什么很多人做不成事？因为总想找个大项目，等个好机会，然后一口气干成。 这不现实。 真让你干的时候，你会手忙脚乱。因为我天天在练，你却要从零开始。 如果你有工作 先别急着辞职。 做这样一件事： 看看工作中，哪些事情很重要、总是重复做、经常出现？ 找到那种必须做、又烦人、每天都要做、但你不想做的事。 有吗？肯定有。 别逃避，去做它。 把它整理成固定步骤或模板。 比如PPT模板、会议流程、文档模板等等。 把那些不想做、但必须做、还要反复做的事，整理成流程、模板，或者能自动