做不了最锐利的矛，但你可以做最强的盾，赛场上哪怕只有得一分的能力，但是可以限制对手一分不得，我们也可以获得比赛的胜利。但是话说回来，防守是很多兄弟忽略的训练篇章，对于技巧一无所知，今天就给大家提供八个防守的思路，一起研究一下吧！#篮球教学 #断球技巧 #防守技巧 #防守训练 #韦德全城14
来源：抖音 2025-12-16
猜你喜欢
00:00:25
进攻看多了，看看顶级防守#防守#防守技巧#防守训练
2026-02-07
防守起球练习技巧#排球#排球训练#排球训练技巧
2025-09-02
00:07
但是话说回来 我给你的感觉呢
2025-05-29
00:00:09
防守能力太弱，余嘉豪速度也很慢但是防守很积极而且落位，协防，阻挡很有技巧
2025-10-27
00:14:59
腋下接杀【双打最难防的点】！来不及反应来没办法防，怎么解决？ 【防守完整版】【服装】～问哦 #羽毛球教学#双打防守#双打意识 #防守技巧 #双打训练
2026-01-26
01:52
我的世界：只有一格水！但是钓鱼可以获得神器
2025-07-07
01:52
我的世界：只有一格水！但是钓鱼可以获得神器
2025-07-15
一流的第一脚触球能够突破防守并创造空间——要刻意训练它。#第一脚触球 #足球训练 #足球技巧
2025-09-05
00:28
防守训练，听听这击球的声音！
2025-12-21
郴州：我们的攻防一刀都不要剪！ #防守 #防守技巧 #郴州二中
2025-10-03
00:00:17
带你感受一下伦纳德视角的窒息式防守#篮球教学 #防守 #篮球技巧
2026-02-13
01:42
我的世界：只有一格水！但是钓鱼可以获得神器，要如何通关MC？
2025-07-07
