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一天两练 卧推小重量热一下身就行了.#卧推 #臀腿 #健身 #日常训练 #新手健身
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卧推#健身 #卧推 #臀腿训练 #健身日常
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练腿不要占卧推凳啊啊啊啊啊啊 #健身 #搞笑 #健身日常 #健身搞笑
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2025-07-29
练胸 依旧是卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #日常训练 #健身爱好者
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你还在用杠铃练卧推吗 #健身 #卧推 #胸肌训练 #运动健身
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别纠结 练胸就多卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #练胸 #力量训练
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110kg讲解单腿卧推#健身干货 #卧推 #体态纠正 #新手健身 #健身小白必看经验
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别纠结 练胸就多卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #力量训练 #健身爱好者
2025-08-13
练胸就多卧推 别复杂化了 #健身 #卧推 #胸肌训练 #日常训练 #健身爱好者
2025-09-03
请勿模仿#健身日常 #卧推#练胸
2025-08-12
