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每天推动100下，左右手都做#手指操 #居家锻炼 #手指操作用大 #涨知识
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记住这个点，每天左右手各按3分钟#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #每天跟我涨知识 #健康小妙招
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少商穴，统御呼吸系统，主肺部疾病 #手指操作用大 #每天跟我涨知识 #手部穴位按摩 @抖音小助手
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这个窝，每天左右手各按30下#手指操作用大 #手指操 #居家锻炼#涨知识 #小动作大作用
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记住这个地方，每天早晚各2分钟#手指操 #居家锻炼 #涨知识 #手指操作用大
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手指锻炼#养生 #健康 #抖音小助手@dou+小助手 #居家锻炼 #手指操作用大
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一定记住这个地方，每天左右手各按30下#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #涨知识 #涨知识
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#手指操作用大 #健康手指操一起做起来 #居家锻炼 @抖音创作小助手
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这个地方每天按揉2-3分钟，左右手都做#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #涨知识
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