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【冬至进补苹果煮水的3种搭配】 冬季脾阳不足，湿气容易赖在身上，肚子变松，体重上涨，3种苹果煮水调脾胃、补气血、提代谢：①1个苹果加5克黄芪，补气养胃，缓解胀气；②苹果加红枣、山楂，消食降脂；③1个苹果加5克红枣，养胃补气血。#冬至 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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苹果煮水的巧妙搭配#养生知识 #苹果煮水养生茶 #苹果煮水喝
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苹果煮水赛人参，苹果煮水的三个黄金搭配
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山楂煮水，3种宝藏搭配，赶紧收藏！
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秋天的#苹果 煮水喝赛过“人参汤”！学会3种搭配，每天喝一杯，教你花小钱办大事！#科普
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秋冬苹果煮水喝，赛过人参汤，记好3种黄金搭配 #苹果 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医 #养生
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冬季脾阳不足，湿气容易赖在身上，肚子变松，体重上涨，试着进补苹果水，这三种搭配能调脾胃、补气血、提代谢。#冬至进补暖意融融
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冬至热饮苹果黄芪水 三天后就是冬至，大家记得煮苹果黄芪水。#冬至 #24节气#苹果 #苹果黄芪水 #食疗小妙招
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