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运动：不要犯懒了，多做这几个动作，老了想去哪就去哪
2025-12-29
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不要偷懒哦，每天早上起来多做这几个动作
2025-10-04
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年龄越大足部锻炼，越应该重视起来，老了想去哪就去哪
2025-10-26
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中老年人可以多锻炼多做这个动作 #锻炼 #锻炼身体 #一起来锻炼 #运动
2025-10-16
中老年人锻炼，尽量不要去做这几个动作，于我们没有好处！ #长期久坐#久坐#放松动作#一起来锻炼#居家锻炼
2025-08-29
不管生过几个孩子两个动作挺拔身姿 #运动 #形体 #瑜伽普拉提 #一起来锻炼 #居家锻炼
2025-09-02
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没事做做这几个动作 #居家锻炼
2025-12-21
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中老年常练这几个动作 中老年常练这几个动作#运动 #锻炼 #居家锻炼 #中老年
2025-12-18
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这几个动作看着奇怪，常做能改善体态哦~ #体态管理 #改善体态 #居家锻炼 #养生操 #居家锻炼有新招
2025-10-25
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腰痛，就去试试这个动作#居家锻炼#腰痛#腰肌劳损#腰痛改善
2025-12-03
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想去哪里旅行就去哪里旅行！
2025-09-05
早上起来和我练习这5个动作#锻炼 #居家锻炼 #养生
2025-09-09
