【#长期不吃早餐当心得胆结石# 】 很多人习惯不吃早餐就上班，或者睡到中午跳过早餐，觉得没啥事？其实一整晚胆汁已浓缩，不吃早餐胆汁排不出，胆固醇容易饱和，可能慢慢长结晶、结石甚至息肉！转发+收藏～#长期不吃早餐的影响 #不吃早餐的危害 #胆结石 #抖音创作者大会

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晚上这一餐要少吃甚至不吃！#晚餐#吃饭#养生#生活方式

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《我不吃早餐》颠覆你的饮食认知！ 你是不是也被“早餐最重要”骗了很多年？这本书用硬核研究推翻传统观念，揭开健康饮食的真相。早上不吃到底会怎样？点开视频，刷新你的认知！#健康饮食 #我不吃早餐 #墨白深度书旅 #读书

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很多人都问我平时在吃什么，今天就跟大家分享一下我的饮食秘诀#江中猴姑米稀 #早餐就选江中猴姑米稀

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我这个减脂餐怎么样，有可能狗都不吃，可我竟然吃了😂😂😂#低卡低脂餐 #健康饮食搭配

低卡食物分享表，逆袭必备哟！大家平时的饮食怎么样呢？减脂餐

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