《我不吃早餐》颠覆你的饮食认知！ 你是不是也被“早餐最重要”骗了很多年？这本书用硬核研究推翻传统观念，揭开健康饮食的真相。早上不吃到底会怎样？点开视频，刷新你的认知！#健康饮食 #我不吃早餐 #墨白深度书旅 #读书