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一个体式改善驼背、纠正不良体态#改善含胸驼背
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每天三分钟！背越来越薄了，肚子小了，腰细了~~！
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每天三分钟，睡前开肩，xiong挺了 背薄了，臀翘了，腰细了#瑜伽#居家锻炼 #改善体态 #改善含胸驼背 #好身材练起来
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背在驼再厚，每天5分钟，背薄了不驼了~肚子没了~腿瘦了~腋下肉肉没有了~肩颈 腰
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两个动作改善富贵包 ，开肩美背！#好身材练起来 #开肩美背 #改善含胸驼背 #背薄一寸年轻十岁
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一个动作改善含胸驼背，每天坚持1分钟开肩美背
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不管你年龄多大，这动作每天三分钟，改善脖子前倾，含胸驼背#居家锻炼 #体态纠正 #变瘦变美变好看
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父母在忙也要给孩子做的两个睡前拉伸，不仅能改善含胸驼背脖子前倾，还能挺拔身姿提升气质 #改善含胸驼背 #改善体态 #开肩美背 #体态纠正 #拉伸
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