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长寿与否或可从体征看出，自身具备5个特点，或具备长寿“基因”
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消费者买到虚假 “零添加” 食品，该如何维护自身健康权益？
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抽烟不仅会影响自身，还会影响多代健康 #抽烟有害健康 #基因 #科普 #热点
2025-12-10
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#潘石屹 #房地产 潘石屹的这番话和段永平的“更健康、更长久”理念有着异曲同工之处，“在晴天要想着下雨天，在身体健康的时候要想着生病了如何度过去。”
2026-01-09
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潘石屹的这番话和段永平的“更健康 更长久”的理念有着异曲同工之处，“在晴天要想着下雨天，在身体健康的时候要想着生病了如何度过去 。”#商业思维 #潘石屹 #房地产 #段永平 #干货分享
2026-01-09
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身体就像一辆汽车 要定期维护保养 你对他的粗心大意都会反馈回来的。当听到肌肉发出了像衣服被撕扯开的声音时 真的 绝望 惊慌，第一时间意识到是撕裂了，满脑子在想为什么？其实答案都在日常的细节中。奉劝大家 训练前一定要做好充足的热身平时多做肌肉松解 保持自身肌肉体态的平衡都至关重要 ，引以为戒吧！
2026-01-28
医生说今天没有发烧了，感染指标也有所下降 ，身上所有引流管都拔了！ 现在就是需要长期静养与观察 ，因为病程时间拖了太久时间了，而且长期带着引流管就是容易感染。所以需要观察积液量和控制感染，还需要监测血药浓度（加了靶向免疫药） 至少目前一步一步有所好转，呼吸也没那么累了！ 还是一场长久战，我们需要好好休养和提高自身免疫力。 拥有更好的体质才能和病魔做抗争！ （之前拍的视频）#加油你是最棒的
2025-08-19
