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刷牙后不能立即漱口？#生活习惯 #刷牙 #科普一下
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科学：什么？刷牙之后不要漱口？
2025-11-07
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刷完牙就漱口是“无效刷牙” #刷牙后不漱口对牙齿更好 中华口腔医学会建议：#刷牙 后只吐泡沫、不要马上 #漱口 。因为牙膏里的氟能坚固牙釉质、防蛀修复，需要停留在牙齿表面才能起效。一漱口就把氟冲掉，护牙效果直接大打折扣。刷完牙吐掉泡沫，间隔5分钟再用少量清水轻轻漱口即可。#刷牙误区
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刷牙终于会漱口了，啃上了小玉米骗你生女儿
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这样是不是再也不用买纸了
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这样牙齿就白了！ #钢丝球刷牙
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什么？刷牙之后不要漱口？难道那么多年，一直都错了
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什么？刷牙之后不要漱口？难道那么多年，一直都错了？
2026-01-22
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刷牙吐沫不漱口才能更护牙，原来这么多年我们都刷错牙了
2025-09-22
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刷牙时一个动作让牙膏失效，医生建议刷牙后先别漱口，"让氟化物在牙齿上停留几分钟"
2026-02-18
