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早醒型失眠总在凌晨2点醒来再也睡不着 #失眠 #早醒 #哈尔滨精神科 #睡不着 #健康科普
2026-01-22
早醒型失眠是失眠的常见亚型，比预期起床时间提前1-2小时醒来 醒了就无法再次入睡，可能是皮质醇过高在捣乱#早醒#失眠
2025-10-09
什么都不想要了 只想要一个好睡眠 #失眠 #焦虑 #早醒型失眠 #降低皮质醇
2025-08-25
什么都不想要了 只想要一个好睡眠#失眠#焦虑#早醒型失眠#降低皮质醇
2025-08-19
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早醒型失眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #麻醉医生 #早醒型失眠
2025-11-30
带娃哪有那么容易，都是妈妈在撑着#失眠 #焦虑 #早醒型失眠 #降低皮质醇 #宝妈熬夜帶娃
2025-09-29
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#失眠结束了 #早醒 #厨房日记 #睡不着
2026-01-22
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加油#失眠结束了#早醒#厨房日记#睡不着
2026-01-17
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失眠不可怕，关键是对症调理 #失眠#睡不着#早醒#多梦#中医
2025-12-25
女性失眠睡不好，记好白开水加一宝 #失眠 #睡不着 #早醒 #中医养生
2025-09-27
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#失眠 #睡不着 #容易醒
2025-07-18
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晚上失眠睡不好 一味药泡水连喝一周 #失眠 #睡不着 #早醒 #医疗健康创作训练营 #柏子仁
2026-01-09
