每天40下,到老不求人 #养生操 #居家锻炼 #小动作大作用 #跟我一起做运动 #豫记
来源:抖音
2025-08-23
猜你喜欢
每天30次,肩背轻松 #养生操 #居家锻炼 #小动作大作用 #跟我一起做运动 #豫记
2025-08-20
睡前三抓,到老不求人 #养生操 #居家锻炼 #小动作大作用 #手指操作用大 #贵在坚持
2025-08-07
每天坚持练,七天胜过年轻人! #养生操 #居家锻炼 #小动作大作用 #跟我一起做运动 #豫记
2025-07-29
每天三分钟,胜过枸杞和生蚝! #养生操 #跟我一起做运动 #居家锻炼 #小动作大作用 #豫记
2025-07-23
左右手交替做,到老不求人#居家锻炼 #小动作大作用 #手指操作用大
2025-05-19
气血不足最怕你做这六个动作 #养生操 #居家锻炼 #小动作大作用 #跟我一起做运动 #豫记
2025-07-26
#手指操作用大 #居家锻炼 #养生 #运动 #小动作大作用
2025-08-01
饭后30下,到老不求人#手指操作用大#手指操 #小动作大作用 #居家锻炼 #健康小妙招
2025-07-31
00:14
每天50下,到老不求人 #手指操作用大 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼
鹏光爱运动
2025-05-25
00:14
每天50下,到老不求人 #手指操作用大 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼
鹏光爱运动
2025-05-17
一个动作十二条经络全开 #养生操 #居家锻炼 #古法健身 #小动作大作用 #豫记
2025-07-31
#居家锻炼 #手指养生操 #小动作大作用 #手指操作用大 #一起来锻炼
2025-07-30
小学
初中
高中
短视频