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三焦通百病不生#中医养生 #手部穴位按摩 #古法传承 #倪师#倪海厦
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五脏逼毒法 第三集，很管用，倪师亲传《五脏逼毒法》排脾毒呼吸法#排脾毒#倪海厦#呼吸养生#健康#养生操
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倪海厦：一眼看穿小人相，“观人术”小心你身边“有毒”的人，脸上早有记号，老祖宗让人避货的智慧，教你看穿人心，不再吃闷亏。#倪师#倪海厦#面相#中医#易经
2025-09-24
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為什麼現代人越來越多的人胃不好，都因為這個壞習慣導致，脾胃養好，百病不生。#倪海廈 #易经 #中醫 #华夏正能量
2025-11-09
【#耳朵上藏着健运脾胃的穴位# 】 秋季乏力、精神差？可能是长期吃凉食导致湿气较重、脾胃功能下降。按揉耳朵上的脾经穴位（耳轮脚）的斜下方，帮助调理脾胃。用指腹轻按2~3分钟，有酸麻胀的感觉。戳视频↓↓找到具体的穴位你也按一按吧~
2025-10-03
最近被朋友说瘦成了“猴子”真是感谢倪师的49下～也谢谢朋友的赞誉😂运化能力在吃多吃少没那么纠结#小动作大作用#祛湿#脾胃#纠正腿型#每个动作都是用汗水换来的
2025-08-11
