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中老年人老是转不动的，丢三落四的，睡眠差，孩子学习成绩差的，真的要开始吃这个岩奇博士的脑活素了
2025-07-29
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老是转不动，总是丢三落四的，真的要开始好好呵护一下自己了！#华北制药#官方正品#脑活素 #膳食营养补充剂
2025-12-25
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2025-12-19
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2026-01-08
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你没有生病，你只是渴了 别再说喝水是伪科学了！10分钟带你读懂《水是最好的药》，这才是身体语言的真相！ #抖音知识年终大赏 #水是最好的药 #巴特曼博士 #喝水养生 #读书 #好书分享 #深度解读 #健康真相 #认知颠覆 #生活智慧
视频简介
你有没有发现，明明喝了三杯咖啡，下午脑子还是像生锈一样转不动？明明不饿，却总想吃点零食？莫名其妙的烦躁焦虑，看了医生也说不出个所以然？
如果我告诉你，这一切的根源，可能只是因为你的身体在呼救："我渴了！"你会不会觉得这太扯了？
我一开始也这么想。直到
2026-01-02
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谁懂二胎妈妈的焦虑！还好挖到这款全家都喜欢的软呼啦圈，直接爱上～还在担心“怕硌腰，怕难坚持，怕没时间？”这款软弹到捏不动，老人小孩都能练，上手超简单，追剧、带娃时都能转，碎片化时间就能安排！58岁妈妈练完感觉睡眠翻倍，38岁宝妈练出清晰腰线，40岁老公甩掉大肚腩还解压！不用特别节食，搭配日常菜少油少糖，不用高强度，边聊天边动超轻松～全家一起动起来，健康和幸福感双丰收，自信藏都藏不住！#居家健身有新招 #宝妈健身 #生命在于运动一起锻炼吧 #呼啦圈瘦身
2025-12-04
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7岁背诵初中必背《茅屋为秋风所破歌》唐 杜甫
八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。
茅飞渡江洒江郊，高者挂罥长林梢，下者飘转沉塘坳。
南村群童欺我老无力，忍能对面为盗贼。
公然抱茅入竹去，唇焦口燥呼不得，归来倚杖自叹息。
俄顷风定云墨色，秋天漠漠向昏黑。
布衾多年冷似铁，娇儿恶卧踏里裂。
床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝。
自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻！
安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜！风雨不动安如山。
呜呼！何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足！
#北京初雪 #每天进步一点 #古诗打卡计划 #中华
2025-12-16
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这个男人是我父母帮我选的老公，今年25岁，职业是一个外卖员，当初相亲的时候我爸妈说他像个踏实能干的男人，我嫁给他日子不会差，结婚的时候我父母说农村人都不容易，所以车、房、彩礼这些都没让我要 结了婚才发现他的好说不完说不完根本说不完，他能干上进顶级恋爱脑加女儿奴，不抽烟不喝酒下班准时回家做饭，从婚前开始就发了工资下一秒就转给我，到我娘家就钻厨房里做饭，让我父母歇着，家务活只要他不累从来不让我碰，但我怕他太累，所以就把活分配好，俩人各司其职 他爱做饭他就负责做饭刷碗，我负责洗衣收拾家，就这样一天一天又一天
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