吃西红柿，给男性健康加分！ 番茄红素能抑制前列腺增生，减少前列腺炎症，起到保养和保健的作用。番茄红素广泛存在于番茄、西瓜、葡萄柚等蔬果中，人体无法合成，需从食物中摄取。烹饪时适当加油，如做番茄炒蛋，能提高番茄红素的吸收率。烹饪后的番茄红素更易被人体吸收。#健康科普 #男性健康 #CCTV健康中国

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