脾胃不太好的小朋友，吃鸡蛋不要吃水煮蛋，比较难消化一点，可以试试这个做法比较好消化~ #宝宝脾胃 #鸡蛋 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

小朋友吃粗粮比较难消化，早餐应该怎么吃才好消化有营养？ #宝宝脾胃 #粗粮 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子如果脾胃消化吸收功能不太好，饮食上应该注意什么？ #宝宝脾胃 #育儿 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

小朋友想要长肉、长高，不用吃太多五谷杂粮粥，比较难消化也没什么营养，平时可以多吃一些优质蛋白的食物~ #宝宝脾胃 #生长发育 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

小朋友喜欢边吃饭边喝水，这个饮食习惯不太好，这可能会影响到脾胃的消化吸收~ #宝宝脾胃 #消化吸收 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子喜欢边吃饭边喝水，这个习惯不太好，很可能会影响到脾胃的消化吸收！ #宝宝脾胃 #育儿 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

每天吃水煮蛋VS从不吃水煮蛋 #健康饮食 #健康科普不基础 #蛋白质#抖出健康知识宝藏#鸡蛋

给小朋友煲汤，不太建议煲老火汤，老火汤对孩子来说可能比较难消化，平时煲汤可以根据这三点，像教授给大家推荐的汤水可以多煲煲，很有营养还好消化，小朋友们也都爱喝~ #宝宝脾胃 #煲汤 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

小朋友喜欢边吃饭边喝水，可能会影响到脾胃的消化吸收！ #宝宝脾胃 #消化吸收 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子喜欢边吃饭边喝水，可能会影响到脾胃的消化吸收~ #宝宝脾胃 #消化吸收 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

水果不是越早吃越好！特别是1岁左右的孩子，吃太多除了降低食欲，还可能会影响到消化~ #宝宝脾胃 #水果 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

小朋友在饭前要少喝点热汤，可以促进消化吸收！ #宝宝脾胃#育儿 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏