每天静躺5分钟,肚子平了、腰舒服了#骨盆前倾 #体态纠正 #瘦肚子 #居家锻炼
来源:抖音
2025-07-21
猜你喜欢
好好走路,❌骨盆前倾 #骨盆前倾 #走姿训练 #体态纠正
2025-07-22
骨盆前倾这样练,只需要每天睡觉前静躺10分钟#骨盆前倾纠正 #小肚子突出原因 #瘦肚子
2025-05-25
肚子突出,骨盆前倾的都来练这个动作#缓解骨盆前倾的动作 #居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作
2025-06-06
终结腰肌劳损、腰僵紧、骨盆前倾、骨盆前移、小腹突出 - 基于10年实践与体态大数据研究。#腰肌劳损 #腰痛 #骨盆前倾 #骨盆前移
2025-07-10
01:45
14天掰正骨盆!睡前5分钟,改善骨盆前倾
MRs李瑜伽
2024-09-08
小肚凸腰不适不是胖了噢#肚子凸出 #骨盆前倾 #锻炼
2025-07-22
看似很舒服,其实是骨盆前倾翻转,影响体态和面部,跟练后面的教程#面部提升 #体态纠正 #体态矫正
2025-05-10
普拉提到底值不值得去??? #穿搭尖子生企划 #普拉提 #体态纠正 #圆肩驼背 #骨盆前倾
2025-05-07
骨盆前倾、小腹突出❗️❗️就这一个动作就够了✅ #改善骨盆前倾 #居家锻炼
2025-06-03
调整好体态,不如养成好体态,先从简单的睡觉开始吧#奇葩睡姿 #女生必看 #高低肩 #骨盆前倾#体态纠正
2025-06-05
调整好体态,不如养成好体态,先从简单的睡觉开始吧#奇葩睡姿 #女生必看 #高低肩 #骨盆前倾 #体态纠正
2025-06-02
一招改善肚子大 骨盆前倾! #运动健身 #健康养生 #气派太极 #拉伸 #骨盆前倾
2025-05-14
小学
初中
高中
短视频