鼻咽癌三期治疗康复中 现在”健康”比什么都重要💪 #鼻咽癌放疗后遗症 #逆袭 #健康 #癌症 #前后对比

我们要不要少吃营养 #抗癌日记 #癌症患者日记 #癌症康复 #浴火重生葛姐

杂粮饭做法，这个五色糙米饭软软糯糯的我们全家都爱吃！#五色糙米饭 #减脂期主食

一定要坚持锻炼，练什么都行，只要动起来就会好很多！#康复锻炼 #癌症康复 #鼻咽癌 #坚持锻炼 #勇哥健身

祖国需要什么，我们就做什么，这思想高度，普通人无法匹及呀，佩服的五体投地#董明珠 #格力 #企业家精神

高血压注意！这6种主食要少吃！ 高血压朋友注意了！这些主食建议少吃，控压更健康👇 1⃣ 馒头：高碳水，易升糖，钠含量也不低 2⃣ 粽子：糯米难消化，咸粽钠含量高 3⃣ 馄饨：皮薄馅少，但蘸料和汤底盐分超标 4⃣ 烧麦：高油高盐，尤其外卖款 5⃣ 酱香饼：隐藏的“钠王”，酱料盐分爆表 6⃣ 饺子：馅料和蘸料双倍盐分陷阱 💡小贴士：替换成全麦、杂粮类主食更友好～ #血压 #高血压 #血压高 #健康饮食 #抖音小助手

太太太适合我们这种早8想要自律的懒人了！香香甜甜的开袋就能吃，不仅轻卡好吃还是高膳食纤维，早餐晚餐开一个真的太方便了！#杂粮 #粗粮主食 #好吃到停不下来 #早餐吃什么 #善美源

双癌家庭很难，难归难，我们一起加油，我会一直陪伴你们。#癌症 #战胜病魔 #身体健康比什么都重要 #孝敬父母 #助手上热门

为什么很少吃鸡，因为在我们农村里。鸡属于发物，从生病一开始家里人就不让我吃，所以一直到现在也不吃。很多人会问，都10年了，都治愈了。为什么还这不吃那不吃？我的回答是，习惯了。#癌症#肠癌#肿瘤#胃肠健康#健康饮食健康生活

我们想做一种新的类型的视频，因为视频很长，不知道大家喜不喜欢，所以先放个预告出来，如果你们喜欢这种视频，我们这两天熬夜加加班给它剪出来，再和大家约个时间发出来，给大家当下饭视频看。当然如果有什么意见，大家随便提。#预告 #长视频 #下饭 #站姐

天然胰岛素清单🧾！建议收藏！ 👀控糖期家常菜饮食注意事项，必看！👀 😜宝子们，当我们处于控糖期，家常菜的选择和烹饪方式可大有讲究！今天就来给大家分享一些关键的注意点。💡 - 🌟主食选择有技巧 减少精白米面，多选择粗粮，比如糙米、燕麦、荞麦、玉米等。像杂粮饭、玉米饼就很不错哦。 - 🌟控制食材分量 每餐的蔬菜要占一半以上，蛋白质类（如瘦肉、鱼虾、豆类）适量，碳水化合物（主食）适量且粗细搭配。 - 🌟低油低盐低糖 烹饪时尽量少用动物油，多用橄榄油、亚麻籽油等。少放盐，避免高盐饮食。减少糖的使用，小心“隐形糖”

今天来到了北京肿瘤肿瘤医院，一切都挺顺利，医生给看了以后开了一系列的检查，都预约好了，接下来就是做各项检查了，检查完了会诊，然后就出治疗方案该做什么手术就做什么，感谢这些天广告网友们的鼓励和加油，有个别几个朋友私信我们给了我们特别多的帮助，包括怎么去医院，去了怎么找医生，怎么排队做检查等等，特别感谢大家，这个世上还是好人多！感谢大家，我们也会继续加油的！！！#乳腺癌 #看病就医 #原位癌