134次播放 02:52

“十人九腰痛”,多吃这菜,一周吃几次,腰腿有力、精神十足

来源:盛天 本草世界 2025-07-20

猜你喜欢

02:52
“十人九腰痛”,多吃这菜,一周吃几次,腰腿有力、精神十足
本草世界
2025-07-16
00:02:29
三个简单的动作,告别腰酸腰痛#腰痛 #腰部训练 #腰腿锻炼 #中老年锻炼 #居家锻炼
2025-10-11
00:02:13
腰和腿不舒服?教您三招来搞定 腰和腿不舒服?这三个动作你必须要练#腰痛#膝盖 #居家锻炼
2025-10-26
腰疼腿疼不用怕,记住三个中成药 #腰腿酸痛 #腰疼怎么办 #腿疼腰痛
2025-09-05
00:00:24
下盘无力你就练弹簧腿,腰没有力你就练八卦转腰,腿没有力你就练青龙撅尾。每天30次,锻炼肩颈腰腿!#太乙游龙拳 #道家养生 #居家锻炼 #八段锦 #小动作大作用
2025-10-29
每天30分钟练瑜伽,腰腿有力,腰背肩颈舒服多了!在家就能练!
2025-08-20
每天30分钟练瑜伽,腰腿有力,腰背肩颈舒服多了!在家就能练!
2025-08-20
00:04:15
每天30分钟练瑜伽,腰腿有力,腰背肩颈舒服多了!在家就能练!
2025-12-24
00:00:51
想要筋骨强,常饮一碗壮骨汤 #腰痛 #腿痛 #关节痛 #腰膝酸软 #抖出健康知识宝藏
2025-12-01
08:24
老年人要多吃碱性食物九道家常硬菜,最后一道好吃到舔手指
花花美食日记
2025-01-15
00:00:12
精准捉腰 原来匠心精神就是瞪大眼珠不眨眼#腰椎间盘突出 #腿痛 #腿麻 #腰椎微创 #手艺人
2025-12-21
坚持练习一周,有什么感受回来告诉我#居家锻炼#中老年锻炼#全民健身#腰腿锻炼#晨起运动
2025-10-07