孩子脾胃虚弱有救啦！一周饮食法，吃出好脾胃

宝宝脾胃虚弱的话，可以从饮食方面这样调理

肠胃虚弱不宜吃补品，小心越吃越瘦 先天肠胃虚弱后天难逆转！补品难消化易食积，小心越补越瘦。建议每餐半碗饭细嚼 20 分钟，可以生姜炒菜提温，远离生冷，管住嘴才是关键。#脾胃专家张伦#张伦教授#医学科普#脾胃#胃病

脾胃虚弱的人适当饿一饿，尽量少吃或不吃生冷、油腻、辛辣等食物 来源：生命时报 #你怎么看

小时候聪明活波可爱，越养越笨 现在不能上学了#饮食文化 #饮食与健康 #学习困难 #智力低下 #李恩耀

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脾胃虚弱千万不能补，越补越弱！升阳才是关键！6种升阳方法推荐给大家#知识分享 #养生 #脾胃

胃病暴瘦是什么原因，饮食上要注意什么 胃病消瘦饮食要注意，越瘦越要吃主食为主，越吃肉人越瘦。主食占 7 成，选择易消化的米面类，细嚼慢咽减轻负担。肉类蛋白质要控制，蒸水蛋加姜、胡椒粉，炒菜放花椒；中药调理配合主食为主的饮食，才能逐步恢复体重，同时保持心态平和，不要急躁。#医学科普#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#中医

你还在保持每天两三个鸡蛋吗？胃病患者越补越糟 #中医 #脾胃健康 #鸡蛋 #胃病饮食忌口

胃病天天待着养，当心越养越严重 胃病的调理，情绪的调按很重要，如果天天待着养，会有太多的时间关注胃的不适，可能会导致生产焦虑的情绪，也会直接影响到脾胃病的调理恢复，要注意，当心越养病情越严重。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #情绪 #调理脾胃

晚饭太晚对胃没好处，尤其是胃病患者要注意 食物在胃里排空至少要三个小时，我们晚餐不能吃的太晚，因胃晚上排空变的更慢，容易导致引起反酸的情况。所以在饮食上，晚饭不宜过晚过快过饱，饮食对胃病的恢复很重要，这点要注意！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #生活

肠胃虚寒怎么吃？这些饮食指南很重要 虚寒体质要牢记"温补忌凉"原则，涮羊肉、牛肉粥等可暖胃散寒，切记远离生冷。夏季出汗多要适当吃咸食，预防电解质紊乱。少食多餐，细嚼慢咽，避免空腹或暴饮暴食。配合中药调理，养护肠胃健康。#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#中医