姐姐看牙害怕，一只手紧紧拉着弟弟另一只手捏着弟弟的脸

女孩用手捂住脸，歪头wink

姐姐去弄牙齿，没想到另一只手居然捏着弟弟的脸

女孩和同学打电话约定不写作业，不料另一只手却写到“飞起”

女孩和同学打电话约定不写作业，不料另一只手却写到“飞起”

女孩伸出一只手比出剪刀手，并放在脸前，轻轻歪头眨眼，俏皮可爱的感觉

女孩伸出一只手比出剪刀手，并放在脸前，轻轻歪头眨眼，俏皮可爱的感觉

女孩把一只手放在腿上，看向镜头，花在风的作用下轻轻摇晃

破案了兄弟们！ 手臂伸直放松的时候另一只手手指张开用力捏住二头，然后被捏住的二头在手臂不弯曲的情况发力，然后松开二头就会出现这种神奇的情况！快去试试吧！#健身 #健身干货 #健身小白必看经验

#罗小黑战记 2 之前都没注意到师姐居然把灵遥的手臂给砍了，我还寻思灵遥最后怎么一只手突然带了黑色手套

男女摔跤，男人不讲武德，直接猴子偷桃，把女孩脸整红了

一节课掌握高肘抱水，详解游泳中的“锚点”发力 游泳时，手臂的关键并非向后划水，而是要形成一个 "锚点"，将手和前臂固定在水中。姿势要领是一只手入手前伸时另一只手形成早期垂直前臂，使手掌与前臂面向后方。这样就在水中形成了一个稳固的发力点。如此，你的身体便能以这个点为支点，利用水的阻力，将自己向前推进，真正移动的是身体，而非手臂。与此同理，抱水推进的环节，也需要全身力量的协调来完成。 #游泳 #游泳教学 #自由泳 #游泳技巧 #划水 #高肘抱水 #早期垂直前臂 #核心力量 #水中锚点 #游泳姿势 #运动 #健