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#调理身体 #养生保健 #推拿手法 #太舒服了 #颈椎腰椎
2025-10-15
颈椎舒服了感觉全身好放松！#颈椎 #热敷 #颈椎病 #养生 #肩颈疏通
2025-08-13
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不跑不跳每天坚持这个拉伸动作，肩开了，背薄了。肚子小了，颈椎腰椎脊椎都锻炼了，身体越来越柔软了#拉伸 #锻炼
2025-11-25
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自己的腰痛自己解决，每天三分钟，腰部真的舒服了#居家锻炼#拉伸#腰椎
2025-06-19
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每天放松自主拉伸#低头族 #拉伸 #颈椎
2025-11-06
00:00:06
#按摩 #按摩放松 #颈椎 #颈椎腰椎 #康复
2026-02-10
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每天空时躺一躺，自我牵引拉伸，放松颈部 腰部 练完整个人轻松了#腰椎颈椎#拉伸器#自我牵引不求人
2025-10-25
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#腰椎 #按摩放松 #中医正骨 #颈椎腰椎 #按摩
2025-11-08
#肩颈 #颈椎腰椎 #按摩放松 #正骨 #颈椎
2025-09-30
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2025-08-29
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2025-08-31
#颈椎 #肩颈疏通 #按摩放松 #正骨 #颈椎腰椎
2025-09-30
