猜你喜欢
00:10
一起来锻炼，平时抽时间多做做
2025-06-12
00:10
一起来锻炼，每天拉一拉，肩背轻松人不累
2025-05-16
颈肩酸痛一起来锻炼！#颈肩疼痛 #健康 #居家锻炼 #一起来锻炼 #养生
2025-10-14
肩颈操 #肩颈疏通 #肩颈 #居家锻炼 #一起来锻炼
2025-09-04
#肩颈疏通#肩颈 #一起来锻炼
2025-08-11
00:00:15
肩颈锻炼操，每天十分钟，健康又轻松#肩颈操 #坚持锻炼给自己一个好身体 #一起来锻炼
2025-11-10
00:00:07
#居家锻炼#肩颈操#一起来锻炼
2025-11-16
00:00:08
肩颈不轻松，快来试试这个动作 #颈椎操 #肩颈操 #梁中子颈椎操 #一起来锻炼
2026-01-25
00:00:09
不要久坐不动，一起来锻炼#颈椎#肩颈 #肩颈操 #放松肩颈的方法 #居家锻炼
2026-01-15
00:00:13
肩颈不得劲，一个动作帮到你#居家锻炼 #肩颈不适 #一起来锻炼
2026-01-08
00:10
一起来锻炼，人老腿先老，有事没事多做做
2025-05-18
00:07:30
18节肩颈保健操跟练版。每天练一遍，全身都轻松#居家锻炼 #一起来锻炼 #运动
2025-11-20
