猜你喜欢
00:32
想要体态好，必须常练肩背，美背塑形vlog
2025-06-30
00:32
想要体态好，必须常练肩背，美背塑形vlog--否
2025-07-01
居家哑铃练肩背！#居家锻炼 #练肩 #练背#一起来锻炼 #好身材练起来
2025-07-24
00:07
练背的天花板，新手入门这样做#练背打卡 #拉力器开肩美背 #瘦背瘦肩动作 #缓解肩颈酸痛的动作
2025-11-26
纸片背炸手臂，超燃超酸爽#居家锻炼#背部训练#颈肩操
2025-08-14
00:09
弟弟在家里欠欠地，梳完头发还甩了一甩
2025-10-18
00:00:07
一个水瓶就可以练的肩背动作 #居家锻炼 #开肩美背 #肩背训练 #一字肩 #好身材练起来
2026-01-08
00:10
谁练谁知道真的太虐腹了！酸不酸爽你试试
2025-09-12
00:11
睡前醒来仰卧甩肩五分钟，肩颈练一次舒服一次~~！
2025-06-30
00:00:08
刚练完，随手拍一个视频，希望大家喜欢#开肩美背 #核心力量
2025-12-23
00:00:25
练背和练后束的区别 #健身#健身干货#练背#练肩#健身小白必看经验
2025-12-20
00:16:26
20分钟开肩美背瘦背跟练#蜡笔小新 #瘦背 #瘦手臂 #开肩美背 #减肥
2025-12-18
