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想要发力顺畅，我们要学会 **“分离” (Separation)**：
1️⃣ 球先动：把球举到下巴或肩膀的位置，停住。
2️⃣ 身体后动：保持住球的位置，然后身体向上发力。
记住这个节奏：球先走，人再跳。
学会这个技巧，你的投篮会像弹簧一样顺畅！💪
你是 “球人一起动” 吗？评论区告诉我👇
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