00:07
更年期不是“暴脾气”标签!3道食疗方+5个穴位操,吃睡稳情绪
来源:盛天
养生小课堂
2025-05-17
猜你喜欢
00:07
更年期不是“暴脾气”标签!3道食疗方+5个穴位操,吃睡稳情绪
养生小课堂
2025-05-17
00:26
变道遇上暴脾气,出门在外一定控制好自己的情绪。
大匠说文史
2025-02-25
00:01:44
更年期睡不好、情绪差、骨头痛?别硬扛!记住这3种关键营养素#更年期#女性健康#抑郁消除计划#更年期健康#抖出健康知识宝藏
2025-12-15
拉这里睡的香#手指操作用大 #穴位按摩 #每日分享 #日常分享 #养生
2025-08-12
00:01:26
【5个动作手指养心操】 手是咱们的第二心脏,手的灵巧程度反映人体衰老的程度。这套手指养心操由5个动作组成:①碰指尖;②绕拇指;③转手腕;④握松拳;⑤劳宫穴位点一点。通过这套手指养心操,可以调养心脏、疏通气血。具体怎么做?点击视频学起来,转发给身边的朋友吧!#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
2026-01-02
00:00:12
中医说:“气血不足,就去找喜欢的人睡一觉” 跟很爱的抱着睡一个昏天暗地这叫伴侣睡眠效应 五脏是调的 情绪是稳的 而且是大补
2025-10-23
00:02:13
低欲望社会的5个爆款赛道 1 宠物;2 内啡肽;3 香氛;4 情绪快消品;5 养生#三先生 #赛道 #商业思维 #宠物 #经济
2025-10-22
00:00:04
中医说:“气血不足,就去找喜欢的人睡一觉”跟很爱的抱着睡一个昏天暗地这叫伴侣睡眠效应 五脏是调的 情绪是稳的而且是大补#抖音 #心情
2025-10-18
随着年龄增长胖肚子:可能是缺觉,每天睡4小时,2周胖1斤还易堆内脏脂肪!每晚睡少于5小时 全身及腹型肥胖风险分别增27%、16%,每天多睡1小时能 “躺瘦”!睡够7-8小时还能护心血管、稳情绪、强免疫!#缺觉 #长胖#胖肚子 #睡眠
2025-08-28
00:00:12
😭月龄3个月!最近几天我女儿睡觉,不管是放床上睡还是抱睡,都这样一直抓耳挠腮的双手乱挥。有时候挥着挥着会哼唧哭一声。宝宝操不说每天都做,隔个一两天就会做两次。为什么还会这样啊😭求指教!看着女儿这样睡的不安稳,心疼死了!
2026-01-01
00:00:05
中医说:气血不足 就去找喜欢的人睡一觉 跟很爱的人 抱着睡一个昏天黑地 这叫 “伴侣睡眠效应” 五脏是调的 情绪是稳的 而且是大补 #每日分享 #每日更新 #原创作品 #每日推荐 #好文推荐
2025-10-16
00:00:10
中医说:“气血不足,就去找喜欢的人睡一觉” 跟很爱的抱着睡一个昏天暗地的,这叫伴侣睡眠效应,五脏是调的,情绪是稳的,而且是大补的🙃🙃🙃 #谁懂啊这该死的破碎感 #今天文案 #情感表达
2025-11-05
小学
初中
高中
短视频