猜你喜欢
分享三个提高弹跳的黄金动作#爆发力训练 #弹跳训练 #陈登星
2025-07-21
00:00:09
半年没硬拉了，感觉硬拉对弹跳帮助不大。#训练 #陈登星 #硬拉
2025-10-27
00:00:21
一对哑铃怎么涨弹跳？坚持系统训练，你同样可以起飞！#哑铃练弹跳 #弹跳训练 #扣篮 #弹跳
2026-01-28
00:00:16
吃饱了也不想训练#硬拉 #训练 #陈登星
2025-11-29
00:01:48
星哥这二十年的精髓 太高了 #陈登星 #扣篮#篮球#弹跳#天赋怪李鲁浙
2025-11-24
00:00:18
没有天赋那就重复#陈登星 #力量训练
2025-10-29
00:00:21
一对哑铃怎么涨弹跳？坚持系统训练，你同样可以起飞！ #哑铃练弹跳 #弹跳训练 #扣篮 #弹跳 #亲年创作者成长计划
2025-12-26
00:00:32
这不是我的极限！这是杠铃的极限#陈登星 #日常 #训练 #力量训练
2025-12-19
00:00:13
40岁跳远达一级，训练第16天#40岁 #跳远 #一级运动员 #陈登星
2026-02-02
00:00:24
《会飞的清洁工》#清洁工 #扮猪吃老虎 #跳远 #陈登星 #运动训练
2025-11-06
我以为成都降温了，原来是跳太高了，真的是高处不胜寒啊#街球霸王全明星 #弹跳 #降温 #成都 #陈登星
2025-09-07
00:07
你们觉得最适合夏天吃的东西是什么呀
2026-02-01
