猜你喜欢
分享三个提高弹跳的黄金动作#爆发力训练 #弹跳训练 #陈登星
2025-07-21
00:00:09
半年没硬拉了，感觉硬拉对弹跳帮助不大。#训练 #陈登星 #硬拉
2025-10-27
00:00:16
吃饱了也不想训练#硬拉 #训练 #陈登星
2025-11-29
00:00:21
一对哑铃怎么涨弹跳？坚持系统训练，你同样可以起飞！ #哑铃练弹跳 #弹跳训练 #扣篮 #弹跳 #亲年创作者成长计划
2025-12-26
00:00:18
没有天赋那就重复#陈登星 #力量训练
2025-10-29
00:01:48
星哥这二十年的精髓 太高了 #陈登星 #扣篮#篮球#弹跳#天赋怪李鲁浙
2025-11-24
00:00:32
这不是我的极限！这是杠铃的极限#陈登星 #日常 #训练 #力量训练
2025-12-19
00:48
你们觉得哪个更强~~~
2025-12-05
00:19
你们觉得哪个可爱？
2025-07-28
00:10
你们觉得哪个好用？
2025-09-15
您好 器械可以换着用吗？ #健身 #抽象 #胸肌训练 #不重
2025-09-25
00:00:15
您好 器械可以换着用吗？ #健身 #抽象 #肩部训练 #不重
2025-10-26
