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耳朵的开关，那天按一按 #居家锻炼 #小动作大作用 #手指操作用大
2025-09-08
每天按30下，按一周试试#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #健康小妙招
2025-09-13
#居家锻炼 #小动作大作用 #手指操 #手指操作用大 #小妙招
2025-09-03
00:00:22
哪里不好按哪里，北斗七星图#热门#中医#穴位#居家锻炼#手指操作用大
2026-01-06
00:00:05
这个地方，每天按100下，左右手都按#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #健康小妙招
2025-12-18
00:00:05
这个地方，每天按50下，左右手都按#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #健康小妙招
2025-12-11
每天饭后按揉30下，左右手都按#手指操 #手指操作用大#居家锻炼 #小动作大作用 #健康小妙招
2025-09-10
每次按2-3分钟，左右手交替做#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #健康小妙招
2025-09-05
00:00:06
这个地方，每天左右手各按30下#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #健康小妙招 #小动作大作用
2025-12-09
便秘#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #健康小妙招
2025-09-20
腕横纹凹陷处每天按揉50下，左右手都按#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #健康小妙招
2025-09-21
每天按揉3-5分钟，左右手交替做#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #健康小妙招
2025-09-24
