不用麻醉的胃镜分享感受： “把心放宽，把事看淡”。这正是顺利完成这类检查的核心心态。我亲身体验并验证了，现代医学技术已经能让胃肠镜检查的体验变得非常可控。 我将描述的过程和感受稍作梳理，并补充一点小建议，或许能帮助其他看到的人： 我的体验回顾与要点提炼： 1. 麻醉阶段（最不适的部分）：口服利多卡因凝胶的口感（苦、涩）和随之而来的喉咙麻木、吞咽费力感。这通常是整个过程中最让人不舒服的环节，但它是确保检查顺利、减少恶心反应的关键一步。知道它会过去，心里就踏实了。 2. 检查过程（快速且可耐受）：核心感