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做不了最锐利的矛,但你可以做最强的盾,赛场上哪怕只有得一分的能力,但是可以限制对手一分不得,我们也可以获得比赛的胜利。但是话说回来,防守是很多兄弟忽略的训练篇章,对于技巧一无所知,今天就给大家提供八个防守的思路,一起研究一下吧!#篮球教学 #断球技巧 #防守技巧 #防守训练 #韦德全城14

来源:抖音 2025-12-16

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