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经常半夜醒 其实是肝血不足啦 #抖出健康知识宝藏 #肝血不足 #睡眠不好 #失眠 #医学科普
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肝郁引起的失眠，两味药煮水喝#失眠专家马界主任 #门诊日常 #中医 #入睡困难 #失眠
2025-10-21
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2025-09-27
失眠不用安眠药简单两味药煮水喝一觉睡到自然醒 #失眠 #睡眠不好 #入睡困难 #中医 #中医养生
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哪有什么失眠，不过是心血不足了，不用过度治疗。 #失眠 #入睡困难 #睡眠障碍 #健康科普 #睡眠障碍
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肝血不足白发多，中医教你，四味药煮水喝 #肝血不足 #中医 #抖出健康知识宝藏
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2025-11-08
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2025-12-10
哪有那么多的失眠，其实就是心血不足了，教你一个土办法#入睡困难 #四川成都 #改善睡眠 #失眠名中医牟元丽 #医疗健康创作训练营
2025-10-08
