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2026-01-16
你以为没用其实超有效的三个改善体态动作，赶紧收住练起来！#体态纠正 #拉伸动作 #瑜伽教学
2025-08-13
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坚持就有用，不坚持就没用
2025-12-17
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年纪轻轻就腰突，原来我做对了这些事。。。 @运动康复陈老师 #腰突 #腰间盘突出 #体态纠正 #运动康复 #怪味阿追
2025-10-30
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不用整那些没用的，每天坚持10分钟#瘦背 #居家锻炼 #体态纠正 #泡沫轴 #富贵包
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闺蜜 你觉得对的事就去做 觉得不对的事就偷偷去做
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邪修调体态，一个动作就够了，让肩背更有型。 #居家锻炼 #健身 #体态纠正
2025-12-29
邪就对了。上身所有体态问题，包括疼痛不适的都来看这个弹胸邪修，男女老少不限，以自己能力为标准来做嗷 #体态纠正 #富贵包 #翼状肩胛 #邪修 #胸廓压缩
2025-09-02
荨麻疹 有用就留着，没用就忽略。#过敏 #荨麻疹 #科普 #读文献的人
2025-07-31
睡觉舒服但是影响体态脊柱受罪，正确睡姿提高睡眠质量 保持良好体态😉今晚就试试吧 #睡姿百态 #睡姿 #体态纠正 #健康
2025-08-31
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想腿直腿长，就练髋 #拉伸动作 #居家锻炼 #练髋 #纠正体态
2026-03-08
